Entre le soleil, les piqûres, le chlore et l'eau de mer, notre peau est mise à rude épreuve pendant la belle saison ! Retrouvez les conseils et astuces d'Eglantine, la super herboriste de Färm.Bascule.
« L’été, ma priorité est de protéger les yeux et la peau. Pour cela, que du bon dans l’assiette: des baies et des fruits les plus colorés et foncés possible : cassis, groseilles, framboises… pour leurs composants antioxydants qui freinent le vieillissement cellulaire. Je pense aussi à intégrer de bonnes huiles végétales dans mes repas, salades et vinaigrettes, comme l’huile de sésame, l’huile de noix, l’huile de colza, l’huile d’olive, de chanvre… Leurs bons acides gras aident à garder une belle peau souple ! »
- 5 ml d’huile végétale d’argan
- 5 ml d’huile végétale de calendula
- 1 ml d’huile essentielle de lavande aspic
- 0,5 ml d’huile essentielle d’hélichryse ou ciste
5 ml d’huile végétale = 1 cuillère à café
Et contre ces chers moustiques ?
« Voici une petite recette qui sert à la fois en prévention et en cas de piqûre(s) :
- 5 ml d’huile végétale de calendula
- 2 ml d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
- 2 ml d’huile essentielle de lavande aspic
- 1 ml d’huile essentielle de menthe poivrée
Comme répulsif, il suffit d’ajouter quelques gouttes de ce mélange dans son après-soleil ou dans sa crème hydratante, le soir. En curatif, la solution peut s’appliquer directement sur la piqûre ».
Sinon, si vous souhaitez acheter des produits prêts à l’emploi, la gamme Care Plus Bio, composée d’ingrédients naturels comme de l’eucalyptus citronné, est celle qui vous faut !
Les coups de coeur d'Eglantine pour se protéger du soleil
« Ces deux très bons compléments alimentaires diminuent les effets dommageables du soleil sur notre corps : il s’agit de l’Omégaline solaire Holistica et du Solesun 365 Biolife »
Nous vous souhaitons un bel été !
Et en cas de bobo ?
Depuis peu, vous pouvez trouver dans nos rayons les pansements en bambou entièrement biodégradables de la marque Patch, à glisser dans votre valise ! 4 options : le mignon couvert de petits pandas et enrichi en huile de coco antiseptique, le classique, le noir au charbon actif, ou la version Aloe Vera…
